今年から来年にかけて、リシアのお正月休みは…
12/29(木)〜1/4(水)
までとさせていただきます。
5日からレッスンスタートいたします！

来年も皆さんと共に、リシアで楽しく穏やかな日々を過ごしていきたいと思っています！
どうぞよろしくお願いしますm(._.)m

今年も恒例のBBQパーティーを開催いたします！
日時：10月１日(土)
12:30〜
場所：リシアのテラス
雨天の場合はテント張って、スタジオ内も使用参加費：大人ー2000円
小人ー1000円(小学生以下)

どなたでも、何時からでも参加ＯＫ！
おそらく、夜までやってるかな？！
行けるかな〜と思われる方は連絡下さい！
是非是非皆さん参加してね〜(^0^)/

リシアのお盆休み《2011》は…
今年は私の都合で、例年より長いお休みをいただきます(>_<)
8月8日(月)〜8月16日(火)まででお願い致しますm(__)m
17日よりレッスンスタートさせていただきますので、皆さん是非是非お越し下さいね！
YogaLithia 高田

今年のＧＷのお休みは、こよみ通りです。
30日土曜日、2日月曜日はレッスン行いま〜〜す！
皆さん来て下さいね(^0^)/

東北関東大震災で被災された人々への募金の為、チャリティヨガを開催していきたいと思います。
詳細はリシアブログをご覧下さい！
よろしくお願いいたします。 TOMOKO〓〓

先日皆様にお知らせいたしました、リシアでフリマなんですが、この度は残念ながら延期になりました(>_<)
詳しくはブログをご覧いただけたら……
すみませんm(__)m
TOMOKO〓〓

3月27日、日曜日、午後１時〜
リシアでフリーマーケットします〜〜(^O^)/

ちょっと気になる方はどなたでも寄ってくださ〜〜い！
出店したい方も募集しています〜！
出店料として￥500いただくことになりますが…
ヨロシクお願いしますm(__)m
ご質問はリシアの高田までo(^-^)o
TOMOKO〓〓

今年のリシアのお正月休みは…
12/29(水)〜1/4(火)です。
5日(水)からレッスンスタートします！
よろしくお願いいたしますm(__)m
TOMOKO〓〓

お知らせ〜〜
今月11月27日・28日、土曜・日曜の二日間で鈴木アイリ先生の『からだのクラス』のレッスンを開催いたします！(^O^)/

講師のアイリ先生は、普段は東京でクラスやワークショップなどを行ってらっしゃいます…
今回は大阪で初めてレッスンをされる訳で…その場所がリシアなのです〜！
嬉しいですね(＃^.^＃)

とにかく、正しい姿勢のためのからだづくりを目指していろいろな運動を体験されて、独自で考案された「自力整体運動」だそうです。
この二日間で4クラス開かれます。
どなたでも参加していただけるので、ご希望の方は当日までにリシアの高田までご連絡下さい！
では…クラス内容です(^O^)
11/27(土)
pm13:00〜15:00
〇からだの基本、体幹を感じて正しい姿勢の基本を知ろう。

pm16:00〜18:00
〇なぜ普通の暮らしで体が歪んだり縮んだりするの？

11/28(日)
am11:00〜13:00
〇胃下垂、下半身太り、ぽっこりお腹の原因は？

pm14:00〜16:00
〇肩コリ、腰痛の原因は？

料金…1回2000円／通し4回6000円

動きやすい服をご用意下さい。

場所…ヨガ・リシア

一回のクラスだけでも、四回通してでもなんでもいいんで、皆さんの受けたいクラスと都合のつく時間のクラスへぜひお越し下さい！お待ちしております！(＾＾)！


TOMOKO〓〓

今年もリシアでBBQパーティー開催いたします！
日時：9／25（土）
13時前後〜夕方？！ 夜？！
出入り自由！お好きな時間にどうぞ！

場所：リシアのテラス
今年はテント取り付けたので、多少の日陰あり！雨でも大丈夫！

参加費：大人￥2000
小人￥500
（小学生以下）
どなたでも参加OK！皆さんでお誘い合わせのうえ、ジャンジャン食べに、飲みに来て下さい(^O^)/
ご自慢のお料理などありましたら、持って来ていただいても嬉しいです！
とりあえず、人数に応じての材料仕入れの件がありますので、一応20日までに予約お願いします！
よろしく(゜▽゜)/です！

今年のリシアのお盆休みは、8/12〜8/17までです。
ヨロシクお願いします！

6月24日(木)
19:30〜21:00
気功教室の定員がお蔭さまで満員になりましたので、これをもちまして、募集を締め切らさせていただきます。
ありがとうございました！

6月24日(木)
19:30〜21:00
気功教室を行います！
和歌山の教室からはるばる先生にお越しいただいて、リシアで皆様に気功を体験していただきたいと思います。
参加されたい方は、リシアの高田まで連絡下さい！
講習費は￥1000です。

是非ともお越しください！
自分の気を感じて、心地好いひと時を一緒に過ごしましょ！

今年もゴールデンウィークのお休みは、暦通りです。
日祝だけお休みさせていただきます。
ヨロシクお願いします！

勝手ながら、お休みさせていただきます。
４月2日(金)11:00〜12:15
パワーヴィンヤーサ

４月8日(木)2:00〜3:15
ハタリラックス

…この二本です。
ヨロシクお願いしますm(__)m

3月12日（金）
4月2日（金）
どちらもお昼のパワーヴィンヤーサのレッスン、お休みさせていただきます。
ヨロシクお願いします。
夜のスタンダードはOPENしますので、皆さんお越しくださいね！

持ち物について…
筆記用具、ボロ布、エプロン、マスク、ゴム手袋又はナイロンか軍手、紙袋、靴箱の空箱、汚れてもいい服装。
アーユルウ゛ェーダ・コスメでお肌ツルツル、スベスベになりましょう〜！

日時:2月13日(土)1:30〜3:00
場所:ヨガリシア
講習会『アーユルヴェ-ダ・アムラクリーム＆アムラ石鹸作り』
定員:8名
講習費:2500円
材料費:1500円

皆様のご参加心よりお待ちしております！
リシアメンバー様以外でももちろん参加ＯＫです！
お電話、メールで受付しております！

１月度、ヘナケア講座は予約受付締め切らせていただきますm(__)m
定員6名様、先着順で決まりました。
参加したいなあ〜と思われてた方々には、誠に申し訳ございませんが、また２月度の講座でお会いできれば嬉しいです！
２月度の詳細は曜日、時間が決まり次第お伝えしますので、お楽しみに(^O^)/
もしご希望の日時などございましたら、遠慮なくおっしゃって下さい！
よろしくお願いいたします<（__）>

2010年1月度
ヘナケア養成講師の戸田先生をお招きして…
『セルフ・ヘナケアでサラサラ＆つやつやヘアーを体験しよう！』
場所：ヨガ リシア
日時：1月30日（土）13：30〜15：00（およそ90分）
講座参加料金：￥2500
材料費：￥500〜￥1000まで（髪の長さによって材料費が異なります）
持ち物：筆記用具・バスタオル・汚れてもいいフェイスタオル３枚
※汚れてもいい服装で起こし下さい。

〔体験会の内容〕
健康チェックした後、配合を決めて自分でヘナケア実習＆簡単アーユルヴェーダ・ハーブのフェイス・ケアもできるよう指導していただきます。
ヘナ塗布後の待ち時間にはハーブ足湯、ハーブ化粧水、ハーブ・パック、ハーブシャンプーの実習を交えながらハーブの効能についてもお話していただきます。
その後はリシアのシャワーでハーブを流していただきます。
頭皮スッキリ＆つやつやサラサラ感を体験してください！
どなたでも参加ＯＫです！
ただし初回は5人〜6人様限定とさせていただきますので、早めの御予約お待ちしております！

今年は12/28〜1/2までお休みさせていただきます。
3日は日曜日でお休みです。
4日からレッスンスタートしますので、まだお仕事お休みの方などはよかったら軽く体動かしに来て下さいね〜！２時からです！

本年中は皆さんには大変お世話になりましたm(__)m
……来年もリシアをどうかヨロシクお願いします！m(__)m<（__）>m(__)m

９月19日、リシアのテラスにてＢＢＱパーティーやりま〜す(^O^)/
朝のレッスンが終わってからだいたい12時過ぎより用意しながらぼちぼち始めますので、当日レッスン受けられる方、受けられない方、それにメンバーさんじゃない方でも参加ＯＫです！お子さんやご家族、お友達も誘って来て下さいp(^^)q持ち込みＯＫ！食べたい物や飲みたいものがあれば持って来てね！
参加費は大人一人1000円、小学生以下は500円頂きたいと思います。
参加できる方はあらかじめ人数を知らせていただけたら嬉しいです。

《日時 場所》
☆９月１９日 土曜
☆リシアのテラス
☆12時〜17時くらいf^_^;☆雨天は残念ながら中止です(T_T)
☆参加費
大人ー￥1000
小学生以下ー￥500

晴れることを願ってじゃんじゃんご参加下さいね！
お問い合わせはリシア高田までo(^-^)o

今年は12日水曜日から15日土曜日までです。16日日曜日は通常通りお休みです。17日月曜日からまた元気で楽しみレッスン始めますので、よろしくお願いいたします<（__）>
☆TOMOKO☆

ついにリシアもHPオープンしました！これからヨロシクお願いします！
☆TOMOKO☆